DEFESA PESSOAL

Prepare-se para os perigos da vida urbana. 

De uma forma dinâmica e de técnicas de fácil assimilação, os alunos aprendem e praticam métodos de se defender das principais agreões que ocorrem no meio urbano. 

 

Nessas  aulas são trabalhados diversos fatores que tornam o aluno uma arma humana contra seus agressores.

 

Nessa aula desenvolve-se:

-Atenção

-Capacidade de reação

-Conciência de pontos fortes de seu corpo

- Detectar pontos fracos do agressos 

- Noção espacial de segurança

- Além de um ótimo exercício físico e cardio-vascular. 

 

As aulas não requerem nenhuma noção prévia de arte marcial. 

 

Terças e Sextas-feiras: 19:15hs