
DEFESA PESSOAL
Prepare-se para os perigos da vida urbana.
De uma forma dinâmica e de técnicas de fácil assimilação, os alunos aprendem e praticam métodos de se defender das principais agreões que ocorrem no meio urbano.
Nessas aulas são trabalhados diversos fatores que tornam o aluno uma arma humana contra seus agressores.
Nessa aula desenvolve-se:
-Atenção
-Capacidade de reação
-Conciência de pontos fortes de seu corpo
- Detectar pontos fracos do agressos
- Noção espacial de segurança
- Além de um ótimo exercício físico e cardio-vascular.
As aulas não requerem nenhuma noção prévia de arte marcial.
Terças e Sextas-feiras: 19:15hs